FORMATION EFFICACITE PROFESSIONNELLE

GERER SON TEMPS ET SES PRIORITES

Devenir maître de son temps

LES 4 COMPETENCES CLES
+ d'infos

ANALYSER SON RAPPORT AU TEMPS

SE PRÉPARER À CHANGER SA FAÇON D’EMPLOYER LE TEMPS

ADOPTER UN NOUVEAU COMPORTEMENT

COMMUNIQUER SA NOUVELLE ORGANISATION

PROGRAMME
ANALYSER SON RAPPORT AU TEMPS
  • Analyser les contraintes internes et externes
  • Analyser les contraintes de votre poste
  • Analyser votre utilisation du temps
SE PRÉPARER À CHANGER SA FAÇON D’EMPLOYER LE TEMPS
  • Repérer ses obstacles personnels
  • Comprendre son propre rapport au temps
  • Analyser les mécanismes négatifs de la procrastination
  • Savoir distinguer l'urgent et l'important
ADOPTER UN NOUVEAU COMPORTEMENT
  • Identifier et choisir ses techniques opérationnelles de gestion du temps
  • Gérer les injonctions et les interruptions des autres
  • Définir et hiérarchiser ses priorités en respectant celles des autres
  • Planifier et organiser son temps pour faire face à l’imprévu
  • Savoir dire « non » et communiquer avec assertivité
COMMUNIQUER SA NOUVELLE ORGANISATION
  • Communiquer sa disponibilité pour les autres
  • Communiquer son nouveau mode de travail et le faire respecter
  • Communiquer l’état d’avancement d’un projet, exprimer ses besoins
VALIDER SON PLAN D'EVOLUTION PERSONNEL (PEP)
  • Identifier ses axes de progrès et définir son plan d’action
DUREE

3 jours (séquentiel)

PUBLIC

Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps

PRE REQUIS

Aucun

PEDAGOGIE

    Nos techniques pédagogiques visent à toujours plus d'efficacité, plus de plaisir et d’autonomie des apprenants.

    Nous mettons en oeuvre :

  • La pédagogie inversée pour consacrer notre énergie sur l’entrainement plus que sur le savoir
  • Des ateliers courts et en petits groupes pour apporter des réponses personnalisées
  • Une pédagogie positive qui repose sur l’entraide, l’intelligence collective et la réussite commune
  • Une stratégie d'apprentissage orientée à 70% vers l'action
EVALUATION / SUIVI
  • Evaluation au cours de chaque mise en situation
  • Evaluation à chaud à l’issue de la formation
  • Evaluation à froid 2 mois après la formation
  • Suivi post-formation pendant 3 mois
LES + DE LA FORMATION
  • Formation action : outils et méthodes appliqués aux pratiques des participants
  • Accompagnement personnalisé