FORMATION EFFICACITE PROFESSIONNELLE

DEVELOPPER CONFIANCE ET ASSURANCE EN SOI

Les gens qui apprennent à maîtriser leur expérience intérieure deviendront capable de déterminer la qualité de leur vie et de s'approcher aussi près que possible de ce que l'on appelle être heureux.* Mihaly Csikszentmihalyi

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LES 3 OBJECTIFS OPERATIONNELS
+ d'infos
  • Céline LANGLOIS
    Référente pédagogique, administrative et PSH
  • 06 51 45 42 66
  • celinelanglois@clhommeconseil.com
  • Via le site : Formulaire

COMPRENDRE LES APPORTS DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE

APPRENDRE À RECONNAÎTRE ET GÉRER SES ÉMOTIONS

CARTOGRAPHIER SES FORCES ET IDENTIFIER DES TECHNIQUES POUR LES RENFORCER

PROGRAMME
COMPRENDRE LES APPORTS DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
  • Identifier les origines de la psychologie positive
  • Différencier pensée positive et psychologie positive
  • Connaître les champs d'application de la psychologie positive
APPRENDRE A RECONNAITRE ET GERER SES EMOTIONS
  • Se situer dans le quadrant des émotions
  • Comprendre les mécanismes des émotions
  • Développer son intelligence émotionnelle
AUGMENTER SON APTITUDE A LA RESILIENCE
  • Décoder les situations qui sollicitent la résilience
  • Identifier ses propres pièges de la pensée négative
  • Expérimenter des techniques de résilience et d'assertivité
CARTOGRAPHIER SES FORCES ET LES RENFORCER
  • Comprendre ce que sont les forces et leur impact
  • Repérer ses forces et leurs champs d'application
  • Développer ses forces, minimiser ses faiblesses
VALIDER SON PLAN D'EVOLUTION PERSONNEL (PEP)
  • Identifier ses axes de progrès et définir son plan d’action
Consultez le taux de satisfaction: cliquez ici
DUREE

3 jours (1 journée de capitalisation) - 21h
Format distanciel nous consulter

PUBLIC

Tout
Pour toute adaptation pédagogique au public ciblé, nous consulter

PRE REQUIS

Aucun

ACCESSIBILITE HANDICAP

Nous consulter avant la formation pour tout aménagement particulier

MODALITES ET DELAIS D'ACCES

Un délai de 3 semaines est requis, après consultation, pour mettre en oeuvre la formation

TARIFS

Un devis est établi après analyse de vos besoins

PEDAGOGIE ET MOYENS TECHNIQUES

    Nos techniques pédagogiques visent à toujours plus d'efficacité, plus de plaisir et d’autonomie des apprenants.

    Nous mettons en oeuvre :

  • La pédagogie inversée pour consacrer notre énergie sur l’entrainement
  • Des ateliers courts en petits groupes pour des réponses personnalisées
  • Une pédagogie positive qui repose sur l’entraide, l’intelligence collective
  • Une stratégie d'apprentissage orientée à 70% vers l'action
  • Connexion Internet / PC / Micro / Caméra / Téléphone
MODALITES D'EVALUATION
  • AVANT : Questionnaire de niveau et recueil des objectifs de développement
  • PENDANT : Evaluation à chaque étape (Exercices ou mises en situation)
  • APRES : Questionnaire d'évaluation des acquis et d'évaluation de la formation
  • APRES : Suivi post- formation à la carte
SANCTION

Certificat de réalisation à l'issue de l'action

LES + DE LA FORMATION
  • Intervenante Coach certifiée en Psychologie Positive
  • Exercices pratiques avec utilisation des cartes des forces
  • Exercices de coaching par binôme et débriefing avec la formatrice
  • Plan d'Evolution Personnel avec des engagements concrets à l'issue de la formation