Les gens qui apprennent à maîtriser leur expérience intérieure deviendront capable de déterminer la qualité de leur vie et de s'approcher aussi près que possible de ce que l'on appelle être heureux.* Mihaly Csikszentmihalyi
COMPRENDRE LES APPORTS DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
APPRENDRE À RECONNAÎTRE ET GÉRER SES ÉMOTIONS
AUGMENTER SON APTITUDE À LA RÉSILIENCE
CARTOGRAPHIER SES FORCES ET LES RENFORCER
3 jours (1 journée de capitalisation)
Tout
Aucun
Nos techniques pédagogiques visent à toujours plus d'efficacité, plus de plaisir et d’autonomie des apprenants.
Nous mettons en oeuvre :